Programas

Programas na Lapa dos Dinheiros

Os nossos programas são convites para cuidar de si, reconectar-se com o essencial e mergulhar na serenidade de uma Aldeia de Montanha. Seja através de um retiro detox, práticas de yoga, uma pausa de bem-estar ou uma escapadinha para subir à serra, cada experiência foi desenhada para que sinta este lugar como seu e descubra a tranquilidade de simplesmente pertencer.

Programa Detox

O Programa Detox foi pensado para renovar o seu corpo e a sua mente e inclui:

3 noites numa Suite SPA ou Suite SPA duplex, com banheira panorâmica, com pequeno almoço servido a partir das 9:00 horas sem hora limite almoço e jantar com menus saborosos e equilibrados, bebidas alcoólicas não incluídas
2 percursos no Parque Natural da Serra da Estrela, com duração de 1 a 2 horas
3 massagens com assinatura “Casas da Lapa”, baseadas na aromaterapia personalizada: uma massagem de drenagem linfática, uma massagem esfoliante detox e uma massagem de relaxamento

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Programa Yoga

Relaxe e reconecte-se com a sua paz interior nas nossas sessões de yoga.
A sua jornada para a tranquilidade começa aqui nas Casas da Lapa.
Disponibilidade: De domingo a quinta-feira, exceto em agosto.

Acomodação: 2 noites em Quarto Superior - Quartos equipados com comodidades que apoiam o relaxamento e o bem-estar.
Check-in rápido e personalizado, acompanhado de um welcome drink à base de ervas.
Massagem de Mãos: Sessão de 20 minutos para aliviar as mãos cansadas da viagem e refrescar os sentidos.

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Acesso à piscina interior, sauna e banho turco.
Um jantar vegetariano gourmet com ingredientes sazonais e locais.
Dia 2: Experiência Imersiva de Yoga
Aula de Yoga pela Manhã: Sessão de 75 minutos destinada a rejuvenescer o corpo e a mente.
Pequeno almoço com ingredientes orgânicos e integrais.
Massagem Ayurvédica: Massagem de relaxamento profundo de 75 minutos para harmonizar corpo, mente e espírito.
Almoço Picnic: Um picnic vegetariano nutritivo para desfrutar no ambiente natural.
Tarde Livre: Tempo para explorar o Parque Natural com caminhadas opcionais guiadas.
Tarde livre: Tempo para relaxar na biblioteca ou na sala de cinema, ou para explorar o Parque Natural que envolve a aldeia.
Yoga ao Pôr do Sol: Sessão de 30 minutos focada em posturas suaves e trabalho respiratório para capturar o final do dia.
Acesso à piscina interior, sauna e banho turco.
Jantar: Um jantar vegetariano gourmet com ingredientes sazonais e locais.
Dia 3: Meditação e Partida
Yoga e Meditação: Sessão de 90 minutos combinando yoga com meditação guiada
Pequeno almoço com ingredientes orgânicos e integrais.
Massagem Shiatsu: Sessão de 60 minutos focada em pontos de pressão para melhorar o fluxo de energia e aliviar o stress.
Check-Out
Todas as Refeições Incluídas: As refeições são vegetarianas, elaboradas para complementar uma experiência de bem-estar holístico. Opções de bebidas não alcoólicas, incluindo águas detox, infusões de ervas e sumos frescos, estão disponíveis durante toda a estadia.
Equipamento de Yoga Fornecido: Todo o equipamento necessário para yoga, incluindo esteiras, blocos e toalhas, é fornecido.
Programa de 2 noites / 3 dias
preço para casal: 1.000,00 €
preço para single: 690,00 €

Programa Wellness

Eleve sua experiência de viagem com um programa de bem-estar rejuvenescedor projetado para harmonizar corpo e mente
Disponibilidade: De domingo a quinta-feira, exceto em agosto.

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Jantar com ingredientes orgânicos e locais que promovem saúde e vitalidade.
Dia 2: Rejuvenescimento Profundo
Pequeno almoço: nutritivo e equilibrado, com sumos detox e alimentos orgânicos.
Massagem Casas da Lapa: Uma massagem exclusiva de 2 horas, adaptada às preferências do hóspede, incorporando esfoliação, massagem profunda, aromaterapia e tratamento facial para melhorar o bem-estar físico e mental.
Almoço: Um almoço leve e energizante, com opções de saladas gourmet e delícias vegetarianas
Tarde livre para relaxar na biblioteca, na sala de cinema ou nos passeios pelo Parque Natural que rodeia a vila.
Acesso à piscina interior, sauna e banho turco.
Jantar com ingredientes orgânicos e locais que promovem saúde e vitalidade.
Dia 3: Partida
Pequeno almoço: nutritivo e equilibrado, com sumos detox e alimentos orgânicos.
Massagem Relaxante: Uma massagem de 1 hora focada no relaxamento total
Opções de Personalização: Possibilidade de personalizar os tipos de massagem, garantindo que as necessidades e preferências específicas sejam atendidas.
Opções de fitness: Sessões de yoga guiadas ou aulas de fitness que são suaves e inclusivas para todos os níveis de aptidão estão disponíveis mediante solicitação.
Preço para casal: 1000,00 €
Preço para single: 690,00 €